Chi sono

Mi chiamo Elia, ho 26 anni e da quando ne avevo 16 sono appassionato di fitness e bodybuilding. Ho iniziato per caso in garage con dei vecchi pesi di mio nonno e da lì è scoppiata una passione incontenibile, a 18 anni ho iniziato a lavorare in palestra per capire come funziona questo mondo e non mi sono più fermato.

Nella prima foto sono io prima di iniziare palestra al peso di 67 kg, nella seconda foto sono arrivato a 90 kg dopo solo 4 anni d' allenamento: come ho fatto? Genetica (era dalla mia parte), Metodo d' allenamento giusto (spingere veramente in palestra), dieta giusta (sgarravo 1 volta al mese) e tanta tanta disciplina.

Oggi seguo molte persone che vogliono migliorare se stessi sia dal punto di vista fisico e sia mentale perché per stare bene bisogna trovare il proprio equilibrio, trovare il tipo di allenamento giusto, la quantità giusta, la dieta giusta.

Sono laureato in Scienze Motorie, lavoro come Personal Trainer sia in presenza sia online, sono all’ ultimo anno di laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana.

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